Диарея после алкоголя - что делать?

Краткое содержание:

1. Причины поноса после алкоголя
• Причины диареи после алкоголя у людей зрелого возраста
2. Особенности диареи от разных видов алкоголя
3. Что делать при диарее и отравлении алкоголем
• Как себя вести
• Что выпить из лекарств
• Какой диеты придерживаться
4. Как предотвратить диарею после алкоголя на следующий день
5. Чем поможет нарколог

Понос после алкоголя во многих случаях сопровождает похмельный синдром, знакомый выпивающим людям по тошноте, рвоте, постепенно развивающейся головной боли и прыгающему артериальному давлению. У «похмельной диареи» много причин, о которых мы расскажем в статье, и еще больше неприятных результатов и последствий. Заодно мы расскажем о том, как грамотно помочь себе в подобной ситуации.

Причины поноса после алкоголя

Наутро и в течение следующего дня. Если частые позывы к дефекации, боль в животе и жидкий стул беспокоят наутро после застолья, это говорит об общем отравлении. Этиловый спирт из горячительных напитков вызывает интоксикацию, поскольку образует токсичный метаболит — уксусный альдегид. В такой ситуации организм делает все для экстренной очистки кишечника, крови, мочевого пузыря. Поэтому человека рвет, и его стул становится жидким.

Непосредственно после употребления. Диарея после алкоголя тоже говорит об общей интоксикации и нарушении работы ЖКТ. Наибольшие шансы на острое отравление имеют те, кто пьет суррогат, закусывает спиртное очень жирными, испорченными или несовместимыми между собой продуктами. Также понос во время или сразу после употребления горячительных напитков свидетельствует об обострении болезней ЖКТ. Например, дискинезии желчевыводящих протоков, хронического панкреатита, вялотекущего воспаления и даже изъязвления слизистой оболочки желудка или кишечника.

Понос через несколько дней после алкоголя. Длящаяся диарея после алкоголя — признак серьезного поражения внутренней поверхности желудка или кишечника. Этанол выступает в роли антисептика, убивающего как патогенную, так и полезную микрофлору. Уничтожение полезных бактерий, участвующих в процессе пищеварения, приводит к дисбактериозу. Одним из его проявлений является диарея, которую необходимо лечить у гастроэнтеролога.

Причины диареи после алкоголя у людей зрелого возраста

Если спиртное регулярно употребляет человек 45+ лет, у него почти всегда обостряются сопутствующие заболевания — в первую очередь, панкреатит, гастрит и холецистит. Обострения будут случаться после застолья со спиртным, в особенности, если пьющий ест жирные закуски. Чем старше человек, тем меньше пищеварительных ферментов вырабатывает организм, тем выше вероятность дисбактериоза. Его тело не успевает справляться с ядами, что приводит к рвоте и поносу.

Почему возникает диарея после алкоголя при запоях?

Вход в запой — верный путь к затяжному поносу, сильной боли в желудке и многим другим неприятным проблемам. Большинство запойных алкоголиков страдает от панкреатита и цирроза печени. Больные и изношенные органы тщетно пытаются избавиться от токсичных веществ, которые ежедневно поступают в кишечник и кровь. Это проявляется, в том числе, в виде диареи. Лечение затяжной диареи у запойного алкоголика без полного отказа от спиртного неэффективно. Ему нужно обратиться за медицинской помощью.

Особенности диареи от разных видов алкоголя

Тип и градус горячительного напитка влияют на причины возникновения жидкого стула и развития других нарушений пищеварения.

После пива. Обильное употребление слабоалкогольных напитков приводит к нарушению формирования кала. Этанол мешает воде впитываться через кишечную стенку, из-за чего она остается в просвете кишки вместе с пищей. Продукты начинают бродить, возникает диарея.

После виноградного вина. Вино ускоряет выработку ферментов и способствует активному пищеварению. Но когда человек регулярно употребляет большой объем вина, пищеварение чрезмерно ускоряется, и содержимое кишечника не успевает пропитываться ферментами. Вода не всасывается в кишечную стенку из-за присутствия этанола. Все это дополняется дисбалансом кишечной флоры и выливается в понос.

После игристых вин. Газированные спиртные напитки провоцируют бурное брожение содержимого желудочно-кишечного тракта. Также в составе шампанского имеются консерванты и ароматизаторы, которые оказывают влияние на интенсивность бродильной диспепсии и вызывают понос.

После крепких напитков. Спиртное крепостью +-40* агрессивно воздействует на слизистую оболочку желудка и кишечника. Такие напитки убивают бактерии, отвечающие за пищеварение. Плохое состояние органов ЖКТ приводит к затяжным поносам и множеству других последствий.

Что делать при диарее и отравлении алкоголем

Надеяться на самопроизвольное «излечение» от похмельного поноса бессмысленно, особенно при запойном алкоголизме. Лечение этого состояния у гастроэнтеролога и обращение к анонимному наркологу для грамотного избавления от зависимости — обязательные условия выздоровления и профилактики осложнений.

Как себя вести

Черный, зеленый или желтый понос после алкоголя не пройдет без полного прекращения употребления спиртного. Задача человека, оказавшегося в такой ситуации — поскорее избавиться от токсинов. Быстрее всего яды выходят из организма вместе с рвотой. Если позывы к рвоте не происходят через 2-3 часа после опьянения, следует залпом выпить до двух-трех стаканов воды комнатной температуры, чтобы очистить желудок.

Какой алкоголь пить при диарее?

Самое вредное, что может сделать человек с жидким стулом для своего организма — выпить горячительный напиток. Проблемы с пищеварением резко усугубятся, вероятность обезвоживания резко повысится. Поэтому употребление спиртного при частых позывах к дефекации строго запрещено. От соблюдения этого запрета может зависеть жизнь.

Что выпить из лекарств

Вот разрешенные препараты, которые не навредят вне зависимости от причины диареи после алкоголя:

• Энтеросорбенты для быстрого всасывания ядовитых веществ из кишечника — активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб.
• Регидрон или его аналоги для нормализации водно-солевого баланса.

Эти лекарства принимают так и только так, как указано в инструкции. Стандартная дозировка активированного угля — 1 т. на 10 кг. Препараты запивают большим количеством воды комнатной температуры для разжижения крови и скорейшего вывода токсинов. После приема дозы активированного угля симптомы диареи не должны больше появляться или, по крайней мере, должны заметно уменьшиться.

Что нельзя принимать при «похмельном поносе»

Все медикаменты, кроме сорбентов и Регидрона, запрещены при диарее после употребления алкоголя без назначения врача. Если позывы к дефекации не прекращаются дольше суток, его лучше вызвать на дом.

Какой диеты придерживаться

При диарее из-за отравления алкоголем не следует есть в течение 12 часов. Реакция расшатанной пищеварительной системы на привычные продукты может быть непредсказуемой.

Если к вечеру следующего дня после обильного употребления спиртного понос стихает, разрешается есть закрепляющие продукты:

• отварной рис;
• сушеный хлеб;
• постный куриный бульон и постное мясо курицы;
• слабый чай;
• отварной или запеченный без специй картофель.

Категорически недопустимо есть конфеты и пирожные, жареные во фритюре снэки, жирное мясо и мясные полуфабрикаты, острое, сдобу, мясные и рыбные консервы, лапшу быстрого приготовления. Запрещенные напитки — молоко, кефир, простокваша, крепкий чай и кофе. Они приводят к появлению бурления и вздутия. 

Как предотвратить диарею после алкоголя на следующий день

Главный совет — не пить такое количество спиртного, которое может привести к острому отравлению. Человеку с любыми патологиями пищеварительной системы алкоголь противопоказан.

Если избежать застолья со спиртным не удается, относительно безопасен прием до 150 мл сухого красного вина или до 30 мл водки при отсутствии панкреатита, цирроза печени и холецистита. Хороший вариант — принести разрешенный алкоголь с собой на мероприятие и отказываться от любых других напитков.

Людям, склонным к «похмельным поносам», противопоказаны холодные жирные закуски. Абсолютно здоровый человек может не пострадать от поедания сала, жареных во фритюре продуктов и кондитерских изделий во время застолья со спиртным. Но если патологии ЖКТ и расстройство стула уже есть, заедать горячительные напитки такой пищей часто опасно. Закуски должны быть постными, теплыми или горячими. Желательно придерживаться этого правила при любом застолье вне зависимости от наличия спиртного.

Чем поможет нарколог

Понос после алкоголя не является нормальной ситуацией, на которую можно махнуть рукой, как на «житейскую ерунду». Такая реакция на горячительные напитки говорит о проблемах с пищеварением, склонных к усугублению. Если уменьшить дозу спиртного или отказаться от него полностью не получается, необходимо записаться к анонимному наркологу и разбираться как с симптомами, так и с причинами алкоголизма точно по его рекомендациям. У врачей частных наркологических центров есть множество методов плавного вывода в ремиссию людей с на любой стадии алкогольной зависимости. Помощь частной наркологии — платная, зато пациент не становится на учет.