Как убрать отеки после алкоголя

Краткое содержание:

1. Почему выпивший отекает?
• Нарушение работы почек
• Соматические отёки - это как?
• Проявления аллергии на этиловый спирт
• Физиологические причины
2. Типы отечности после бурного застолья
• Припухлости на лице
• “Заплывшие” глаза
• Раздувшиеся конечности
3. Вино тоже провоцирует отечность?
4. Как вывести лишнюю воду после алкоголя
• Проверенные безопасные способы
• Медикаментозный подход к самолечению отечности
5. Опасные действия и ошибки
6. Профилактические меры
7. Как вылечить алкоголизм

Одутловатое лицо и распухшие ноги наутро после застолья или прямо во время него — не та проблема, которую стоит игнорировать. В таком виде не хочется идти на работу, показываться перед членами семьи и знакомыми. К неэстетичной припухлости зачастую добавляются и другие признаки плохой переносимости алкоголя, которые снижают качество жизни на ближайшие дни. Отечность после пьянки может говорить о нарушении метаболизма, плохой работе почек. Это далеко не все причины одутловатости после приема спиртного. Если отражение в зеркале после праздника раздражает и пугает, важно снять отеки подручными средствами и записаться на консультацию к наркологу. В статье мы расскажем, как убрать отеки после алкоголя без приема незнакомых аптечных препаратов, как не допустить отечности впредь, и что нельзя делать для предотвращения ухудшения своего состояния.

Почему выпивший отекает?

Задержка влаги в теле систематически выпивающего человека образуется наряду с другими симптомами алкогольной зависимости. Во многих случаях причинами отеков от алкоголя после запоя называют отравление, сбой обмена веществ, повышение проницаемости сосудистой стенки, снижение функции почек, патологии, связанные с сердечной деятельностью.

Когда человек употребляет спиртные напитки, их основной компонент моментально всасывается в кровь и увеличивает давление на капилляры. Из-за этого кожные покровы краснеют, образуются отеки тела из-за алкоголя. Когда пьянки происходят регулярно, изношенные сосуды больше не могут справляться с повышенным давлением, и отечность остается с алкоголиком на постоянной основе. Выраженность такой одутловатости прямо пропорциональна возрасту пьющего и количеству употребленного спиртного.

Нарушение работы почек

Частое употребление слабых и концентрированных горячительных напитков стимулирует выделение вазопрессина — гормона, приводящего сосуды в тонус и ответственного за регулировку мочеиспускательного процесса. Из-за частых и обильных мочеиспусканий телу не хватает влаги, в связи с чем начинается ее задержка в пространстве между клетками. Поэтому отекают ноги от алкоголя, а лицо приобретает неприятную одутловатость.

Связанные с работой почек отеки усиливаются при воспалительных и других патологиях выделительной системы. Таковые встречаются у большинства алкоголиков, а также у любителей пересоленных и острых снеков, маринованных закусок, жирных кондитерских изделий. Припухлость на лице, теле и конечностях становится явной и постоянной, когда воспалены почечные лоханки, есть отложения жира на сосудах внутри этого парного органа либо человек страдает от амилоидоза.

Соматические отёки - это как?

Соматические проблемы в организме, провоцирующие отеки после алкоголя - это:

• болезни поджелудочной и щитовидной железы, надпочечников, других эндокринных органов;
• патологии сердца и проблемы с сосудами;
• легочные заболевания;
• системные болезни;
• нарушение функций ЖКТ, печени, желчного пузыря и протоков;
• вялотекущее местное воспаление.

Соматические патологии создают избыточную нагрузку на иммунитет, делают сосуды проницаемыми. Жидкость заполняет пространство между клетками, ткани отекают, возникает одутловатость. Снять опухоль с лица, когда есть хронические заболевания и алкогольная зависимость, возможно после детоксикации, выявления и лечения патологий.

Проявления аллергии на этиловый спирт

Иммунная система распознает этанол как нечто чужеродное и начинает работать в усиленном режиме, чтобы быстрее обезвредить это вещество. Врачи называют такое состояние аллергией на алкоголь. Вот типичные симптомы:

• неестественная припухлость нижней части лица и носа, серовато-синеватые мешки под нижними веками;
• распухание тела, рук и ног;
• не гнойные высыпания, которые чешутся, появление сухих чешуек на коже;
• понос и непродуктивная «фоновая» тошнота;
• покраснение конъюнктив, слезоточивость;
• ринит с жидкими бесцветными выделениями из ноздрей.

Аллергическая реакция на употребление спиртного может развиваться и усугубляться.В худшем случае аллергики сталкиваются с угрожающим жизни отеком Квинке. Снять отек Квинке получается только у врачей. Важно вызвать доктора так быстро, как получится.

Физиологические причины

Горячительные напитки стимулируют мочеиспускание. После многочисленных посещений туалета тело теряет влагу, организм вынужден удерживать ее между клетками для предотвращения обезвоживания. Физиологические отеки от алкоголя чаще образуются при следующих условиях:

• избыточная масса тела;
• сниженная скорость метаболизма;
• генетическая предрасположенность к заболеваниям почек, печени и других органов

Физиологические отеки проявляются ярче при употреблении горячительных напитков под готовые снеки с большим количеством соли и специй. Жидкость задерживается в тканях еще активнее при употреблении консервированной и маринованной пищи, жира, кристаллического сахара. Без изменения рациона вывести застрявшую в тканях воду невозможно.

Типы отечности после бурного застолья

При частом употреблении спиртного опухает лицо, подглазная зона, конечности, живот и внутренняя часть бедер. Также влага может задерживаться в других областях тела. Об особенностях расположения отеков - далее.

Припухлости на лице

Больше всего бросается в глаза отек лица после алкоголя вокруг глаз и в зоне нижней челюсти. У людей, которые выпивают иногда и не впадают в запои, припухлости уходят с лица через несколько часов или через сутки после вечеринки. Если человек пьет давно и много, он будет оставаться опухшим большую часть времени. К одутловатости прибавится синевато-сероватый оттенок кожи, красные лопнувшие капилляры и другие косметические дефекты.

“Заплывшие” глаза

Мешки и отеки под глазами из-за алкоголя - повод для записи на прием к нефрологу. Скорее всего, глаза опухают из-за сниженной функции почек, которым приходится перерабатывать большое количество токсинов. Таким пациентам требуется параллельное лечение алкоголизма и выделительной системы.

Раздувшиеся конечности

Патологии сердца, хронические легочные заболевания, нарушение работы печени приводят к отеку ног после алкоголя. Постоянное отравление этанолом усиливает задержку жидкости, способствует проблемам с почками. Одна из вероятных причин отечности ног - варикоз. Задержка жидкости может свидетельствовать о тромбозе, давнем и выраженном атеросклерозе. Опухшие ноги необходимо показать терапевту, следовать его указаниям и обязательно обратиться в анонимную частную наркологию, чтобы грамотно бросить пить. Отекшие конечности - не та проблема, которую удастся переждать или перетерпеть, риск осложнений очень высок.

Вино тоже провоцирует отечность?

Напитки с содержанием этилового спирта всегда отрицательно сказываются на функционировании организма. Они стимулируют мочеиспускание, создают токсическую нагрузку на печень, приводят к задержке воды в тканях. Происхождение, сырье и срок выдержки напитка не имеет значения. Любое вино и шампанское, крепленое вино, марочный коньяк или виски длительной выдержки, энергетики из жестяных банок, разливное пиво - все это приводит к отечности. Снять отеки не получится, если продолжать распивать спиртное и игнорировать болезни внутренних органов.

Как вывести лишнюю воду после алкоголя

Почти всегда медикаментозное лечение отечности без обследования и беседы с доктором опасно и приводит к осложнениям. Для самостоятельного применения гораздо больше подходит народная медицина. Фармакология должна быть назначена медицинским специалистом, потому что большинство лекарств имеет противопоказания и побочные эффекты. Часть из них нельзя принимать людям, которые регулярно пьют алкоголь и/или имеют патологии, ассоциированные с его регулярным употреблением.

Проверенные безопасные способы

Быстро снять отеки с лица после алкоголя можно с помощью таких средств:

• негазированная минеральная вода - 1,5-2 л в сутки, не считая влаги из безалкогольных напитков, супов, фруктов и овощей;
• легкое питание: жидкие блюда без перца, свежие овощи, ягоды;
• энергичная зарядка или пробежка;
• ромашковый чай, настой крапивы или перечной мяты, отвар шиповника;
• компресс для подглазной области из натертого картофеля, огурца, завернутого в пакет льда (время выдержки - 10 минут);
• ополаскивание под контрастным душем.

Медикаментозный подход к самолечению отечности

Отечность после спиртного устраняют лекарственные препараты, которые связывают токсины в кишечнике, улучшают функционирование органов, стимулируют мочеиспускание, восстанавливают баланс электролитов. После беседы с наркологом или другим доктором безопасно принимать на дому:

• сорбенты в форме геля - например, Энтеросгель;
• спазмолитики, совместимые с алкоголем (Но-шпа);
• таблетированные мочегонные препараты (Фуросемид).

Если опухлость лица, тела и конечностей очень сильная, сопровождается выраженным похмельем, необходимо позвонить в частную наркологию и договориться о приезде доктора. Врач подберет растворы для инфузионной терапии, мотивирует на лечение алкогольной зависимости. После серии капельниц улучшится работа почек и печени, восстановится солевой и электролитный баланс крови.

Опасные действия и ошибки

Чтобы убрать отеки, необходимо освободить организм от ядовитых веществ, которые образуются при соединении этилового спирта с печеночным ферментом алкогольдегидрогеназой. Для этого годятся не все методы: важно избегать ошибочных действий, чтобы предотвратить осложнения. Категорически не рекомендуется:

• пить слабоалкогольные напитки наутро после большого застолья;
• увлекаться кисломолочными напитками, которые задерживают воду при обильном употреблении;
• ходить в сауну или баню, лежать в горячей ванне;
• пить очень крепкий зерновой кофе;
• принимать мочегонные, которые просто попались под руку в домашней аптечке и не были выписаны врачом после прохождения обследования.

Профилактические меры

Связанную с алкоголизмом одутловатость лица и конечностей проще предотвратить, чем лечить и подвергать организм новой нагрузке. Базовые советы по профилактике опухания лица и тела таковы:

• отказаться от спиртного или обстоятельно поговорить с анонимным наркологом про расчет безопасной дозировки крепкого и слабого алкоголя;
• расспросить врача о том, почему у алкоголиков имеются отеки лица с похмелья, понять собственную причину их появления и принять к сведению советы медицинского специалиста;
• перестать есть соленые, перченые, маринованные, консервированные продукты и фаст-фуд до устранения проблемы отечности;
• ежедневно выполнять гимнастику для ускорения лимфотока;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• найти и убрать основную причину одутловатости у профильного врача (к нему направит нарколог или терапевт);
• каждый день гулять на улице и проветривать помещения, чтобы избегать жары и духоты;
• рассчитать свою норму потребления воды и выполнять ее.

Как вылечить алкоголизм

Снять отек глаза после алкоголя аптечными препаратами или методами народной медицины — не значит перестать быть алкоголиком. Людям с сильным характером и моральными принципами иногда удается перестать пить и отвлечься на полезные дела. Но и у таких людей глубинная причина пьянства остается не проработанной, создает тягу и поддерживает фоновый стресс. Лечением зависимости от алкоголя занимаются частные наркологические центры. Медицинские специалисты разрабатывают индивидуальные планы терапии без постановки на учет, не обмениваются историями болезни и контактными данными пациентов с государственными диспансерами.

Комплексное стационарное лечение алкогольной зависимости и ассоциированных с ней хронических заболеваний занимает от 6 месяцев до 1,5 лет. Если пьющий человек будет внимательно и ответственно соблюдать разработанные для него медицинские предписания, то постепенно перейдет к трезвости, помирится с родственниками и научится бороться со стрессом без бутылки.