Прыщи от алкоголя

Краткое содержание:

1. Как алкоголь влияет на здоровье кожи
2. Как алкоголь может вызывать прыщи
• Обезвоживание
• Снижение работоспособности иммунной системы
• Воспаление
• Влияние печени и выведения токсинов
• Гормональный сбой
3. Как на кожу влияют разные виды алкоголя
4. Что происходит с кожей после отказа от алкоголя
5. Как снизить риск угревой сыпи при употреблении алкоголя
6. Как отказаться от психоактивных веществ

Обострение акне провоцируют разные факторы: гормоны, сон, косметические средства, курение, а также то, что мы едим, пьём. Алкоголь сильно влияет на кожу. Спиртное вряд ли спровоцирует появление прыщей за одну ночь, но регулярный приём может ухудшить внешний вид.

Как алкоголь влияет на здоровье кожи

У алкоголя есть два основных отрицательных эффекта: обезвоживание и воспаление. Они могут вызывать разные неприятности с эпидермисом (кожей).

Под действием фермента печени алкогольдегидрогеназа этанол в организме превращается в ацетальдегид. Это побочный продукт распада этанола, токсин, который сушит эпидермис.

У токсичного вещества есть мочегонный эффект, он выводит воду из организма. Это сильно влияет на эпидермис, так как сначала влага уходит из внешнего защитного слоя, чтобы внутренние органы нормально функционировали.

Воспаление – ещё один эффект употребления спиртного. Во время приёма спиртного можно заметить, что кожа становится тёплой и краснеет. Это результат воспаления. Воспаление приводит к обострениям хронических заболеваний кожи, таких как акне, розацеа, а также к зуду и дискомфорту. Не ждите, пока станет хуже, обратитесь за помощью в наркологическую клинику и начните лечение алкоголизма как можно скорее.

Существуют разные проблемы со здоровьем кожи, прямо или косвенно связанные с приёмом спиртного.

1. Тёмные круги под глазами. Распространённая проблема из-за приёма спиртного. Может возникать в результате обезвоживания, воспаления. Также на фоне пьянства ухудшается качество сна, что тоже вызывает тёмные круги вокруг глаз.
2. Отёчность. Употребление спиртосодержащих напитков провоцирует отёчность лица из-за повышенной нагрузки на мочевыделительную систему.
3. Покраснение. Печень не может быстро перерабатывать и выводить большое количество токсинов. Кожные покровы краснеют из-за вредных веществ, остающихся в эпидермисе. Когда печень не справляется с выведением, частично продукты распада этанола могут выводиться через поры. Есть люди, у которых изначально недостаточно фермента для переработки алкоголя – алкогольдегидрогеназы. У них такая реакция наблюдается при приёме любой дозы.
4. Красный нос. Многие замечают, что в течение нескольких часов после приёма спиртного краснеет нос, появляется заложенность, насморк. Это похоже на аллергическую реакцию. Чаще встречается при употреблении пива или вина, которые содержат более высокие уровни гистамина. Гистамин – продукт спиртового брожения. Это вещество, которое участвует в аллергических реакциях: вызывает зуд, крапивницу, другие симптомы. Если у человека уже есть реакция на что-то, то повышение уровня гистамина в крови может усилить её проявления.
5. Замедление процессов восстановления. Алкоголь ухудшает качество сна, вызывает обезвоживание, а также тормозит естественные регенеративные процессы организма, в том числе «обновление кожи». Это приводит к тусклости эпидермиса.
6. Фоточувствительность. Когда эпидермис чувствителен к воздействию солнца, алкоголь это усиливает, появляется жжение, зуд, покраснение.
7. Обострение хронических заболеваний. Обезвоживание и воспаление от употребления спиртного могут обострить псориаз, розацеа, акне, перхоть. После приёма алкоголя пятна россыпью могут появиться на волосистой части головы, на лбу, подбородке на спине.
8. Старение эпидермиса. Замедление «обновления кожи», обезвоживание и воспаление – сочетание эффектов, которые ускоряют появление признаков старения, появляются мелкие морщины.
9. Онкология. Приём спиртного связывают с распространёнными типами рака. Предполагается, что приём алкоголя препятствует способности организма эффективно восстанавливать клеточные повреждения после воздействия солнца.

«Обновление кожи» – каждые 28–40 дней в глубоком слое эпидермиса рождаются новые клетки. Постепенно они заменяют старые. Приём алкогольных напитков тормозит этот процесс, цвет лица становится тусклым.

Как алкоголь может вызывать прыщи

Этанол оказывает на организм множество эффектов, которые могут влиять на эпидермис, провоцировать высыпание.

Обезвоживание

Регулярное и достаточное потребление воды – необходимость для здоровой кожи. Жидкость поддерживает водный баланс, свежесть вашего тела, а также оптимальное состояние эпидермиса.

Употребление спиртного снижает уровень гидратации в организме, поскольку увеличивает частоту мочеиспускания. С мочой тело теряет жидкость, электролиты. Это обезвоживает организм. Эпидермис становится сухим, снижается тонус.

Для компенсации потери жидкости сальные железы запускают избыточную выработку жира. Избыток жира делает эпидермис восприимчивым к появлению высыпаний.

Частое употребление воды во время приёма спиртного может повысить уровень гидратации, тем самым сократить риски появления угрей.

Снижение работоспособности иммунной системы

Иммунная система защищает организм от бактерий, вирусов, а также других микроорганизмов. Приём спиртных напитков делает организм более уязвимым.

Воспаление

Кожное сало с омертвевшим эпителием закупоривают поры, что приводит к покраснению, отёчности. Воспаление может возникать из-за многих факторов, включая гормональный дисбаланс, чрезмерное потребление сахара, аутоиммунные заболевания.

Сахар вызывает реакцию из-за повышения уровня инсулина, которое увеличивает выработку кожного сала.

Многие алкогольные напитки содержат сахар. Когда человек употребляет чрезмерное количество алкоголя, глюкоза крови повышается, что вызывает воспалительную реакцию, скачок уровня инсулина. Эпидермис обезвоживается, образуются высыпания.

Сокращение потребления спиртного с высоким содержанием сахара может снизить риск обострения акне.

Влияние печени и выведения токсинов

Избыточное влияние этила разрушает гепатоциты, снижает функциональную способность печени, а в серьёзных случаях приводит к поражению органа и нарушению его функций.

Печень выводит токсины из организма. При повреждении гепатоцитов это происходит менее эффективно. Если печень не справляется с выведением токсинов, частично они выводятся с помощью других органов, например, через эпидермис. Это может провоцировать обострение акне. Лицо покрывается пятнами.

Гормональный сбой

Гормоны играют важную роль в функционировании тела. При чрезмерном употреблении спиртных напитков происходит интоксикация, их уровень начинает колебаться.

Гормональный дисбаланс провоцирует высыпания, поскольку сальные железы чрезмерно стимулируются. Избыточное количество кожного сала смешивается с бактериями, омертвевшим эпителием в порах, что создаёт благоприятную среду для появления новых прыщей, гнойников.

Как на кожу влияют разные виды алкоголя

Все виды алкоголя усиливают воспалительные процессы в организме. Это связано с тем, что конгенеры – вещества, которые вырабатываются во время брожения спирта, стимулируют выработку адреналина и норадреналина. Это гормоны стресса, они усиливают воспалительные процессы.

Употребление спиртных напитков влияет на кожу.

• Прозрачные напитки (джин и водка). Менее калорийны, содержат мало конгенеров. В маленьких количествах реже вызывают симптомы похмелья, значимо не усиливают воспалительные процессы. Но при чрезмерном употреблении провоцируют обезвоживание, обострение угревой сыпи.
• Тёмные напитки. В них содержится больше конгенеров. Чаще вызывают тяжёлое похмелье, обезвоживание. Провоцируют появление прыщей за счёт скачка уровня сахара, обезвоживания, усиления воспалительных процессов.
• Красное вино. В нём содержится много танинов (конгенеров). Эти вещества расширяют кровеносные сосуды, могут усиливать воспалительные реакции.
• Белое вино. Несмотря на меньшее количество конгенеров и более мягкие симптомы похмелья, приём белого вина тоже обезвоживает, усиливает воспаление.
• Пиво. Как и другие алкогольные напитки, усиливает воспалительные процессы, провоцирует обезвоживание.
• Коктейли и другие смешанные напитки. Обычно в таких напитках много сахара. Алкоголь, сахар, а также количество выпитого обезвоживают кожу, провоцируют обострение акне.

В приёме спиртного много значит объём. В тёмных напитках больше конгенеров, чем в прозрачных. Сладкие коктейли наносят двойной удар: сахар и этанол. В пиве и вине мало сахара, но и они вызывают обезвоживание.

У чрезмерного употребления алкоголя много последствий. Одно из них – акне.

Что происходит с кожей после отказа от алкоголя

Эффект отказа от этанола можно увидеть постепенно. В начале отмены есть отрицательный эффект: расширенные поры, появление прыщей, покраснение.

Со временем состояние значительно улучшается. Организм снова может обеспечивать себя питательными веществами, кожа становится увлажненной и выглядит здоровой.

• Через неделю: восстанавливается гидратация эпидермиса, уходят повреждения, которые были вызваны употреблением алкоголя. Уже может ощущаться, что кожа стала более здоровой.
• Через месяц: изменения становятся значительными. Красивая кожа без признаков обезвоживания и воспаления.
• Через год: внешний вид полностью восстанавливается, человек выглядит здоровым. Печень тоже возвращает свою прежнюю функциональную активность, что благоприятно влияет на внешний вид эпидермиса.

Кожа будет чистой, если за ней регулярно ухаживать, соблюдать питьевой режим, сбалансировано питаться, не употреблять психоактивные вещества. Алкоголь – не единственная причина обострения акне.

Как снизить риск угревой сыпи при употреблении алкоголя

Чрезмерное употребление спиртного негативно влияет на кожу, может усиливать уже присутствующее воспаление, вызывать обострение акне. Не обязательно отказываться от спиртного полностью, чтобы сохранить красивую и здоровую кожу.

1. Количество имеет значение. Умеренный приём спиртных напитков позволит избежать угревой сыпи.
2. Сахар и этанол – двойной удар. Постарайтесь избегать сладких напитков. Скачок сахара, обезвоживание, воспалительная реакция – прямой путь к обострению кожных болезней.
3. При употреблении алкоголя пейте воду: до, после и во время. Это позволит поддержать гидратацию организма и сохранить кожу увлажненной.

Акне – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое лечится дерматологом. Обострение болезни провоцируют разные факторы, алкоголь лишь один из них. Приём спиртных напитков отрицательно влияет на общее состояние и внешний вид человека. Этанол и продукты его распада снижают функциональную активность органов, усиливают воспаление, поддерживают высокий уровень стресса.

Нет «волшебной таблетки», чтобы избавиться от комедонов. Людям, страдающим акне, нужно соблюдать условия, при которых кожа остаётся здоровой. Отказ от избыточного приёма спиртного одно из таких условий.

Понимание того, как алкоголь влияет на акне, является ключом к пониманию взаимосвязи между ними. При рассмотрении влияния алкоголя на возникновение прыщей учитываются несколько факторов: влияние на гормоны и выработку кожного сала, воспаление, слабость иммунной системы.

Как отказаться от психоактивных веществ

Нет прямой связи между приёмом алкоголя и угревой сыпью. Спиртное лишь косвенно влияет на кожу человека.

Обезвоживание, повышение восприимчивости к микроорганизмам, усиление воспалительных процессов провоцируют обострение акне. Помимо прыщей, злоупотребление спиртным обостряет другие кожные заболевания: дерматозы (себорейный дерматит, розацеа). Это болезни, которые не связаны со спиртным, но приём алкогольных напитков усугубляет их течение. Если ваше состояние значительно ухудшается, то вы можете вызвать нарколога на дом или психиатра-нарколога также на дом.

Недостаточно просто отказаться от спиртного. Важно питаться сбалансированной пищей, вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за кожей. Это сохранит красоту и здоровье.